Si želiš učinkovitejšo vadbo, ki ti omogoča hitrejše rezultate, boljšo stabilnost in več nadzora nad telesom? Pri Optimum Studiu smo združili EMS tehnologijo in pilates na Reformer napravi, da ti ponudimo vadbo, ki prinaša več v krajšem času, brez nepotrebne obremenitve sklepov.

EMS (elektro mišična stimulacija) omogoča intenzivno aktivacijo mišic, saj s pomočjo električnih impulzov spodbudi do 90 odstotkov mišičnih vlaken. To pomeni, da mišice delajo intenzivneje, tudi pri enostavnejših gibih.

Reformer pa je ena najučinkovitejših naprav za izboljšanje stabilnosti, drže in mobilnosti. S sistemom vzmeti zagotavlja nadzorovano odpornost, kar omogoča popolno biomehansko kontrolo gibanja in varno krepitev telesa brez nepotrebne obremenitve sklepov.

Kombinacija teh dveh metod prinaša učinkovitejši in hitrejši napredek kot katerakoli klasična vadba.

✔ Večja aktivacija mišic – EMS omogoča intenzivnejše krčenje mišičnih vlaken, kar vodi do hitrejšega napredka.

✔ Izboljšana stabilnost in nadzor nad telesom – Reformer pomaga razviti večjo telesno koordinacijo, kontrolo gibanja in močno jedro.

✔ Hitrejši rezultati v krajšem času – Vadba je krajša od klasičnega treninga, vendar njen učinek ostaja primerljiv z več kot 90 minutami običajne vadbe.

✔ Brez nepotrebne obremenitve sklepov – Idealna vadba za vse, ki želijo varno in učinkovito okrepiti telo.

• Tistim, ki nimajo časa za dolge vadbe – 45 minut EMS Pilates Reformer vadbe prinese več kot 90 minut klasičnega treninga.

• Športnikom in aktivnim posameznikom, ki želijo izboljšati moč, stabilnost in kontrolo nad telesom.

• Vsem, ki se soočajo z bolečinami v hrbtu ali slabšo telesno držo.

• Poslovnežem in vsem, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost, a imajo omejen urnik.

🔹 10 individualnih vadb za 420 € (individualno) / 10 vadb v paru 360 € na osebo.

🔹 Vadba poteka v butičnem in prijetnem okolju Optimum Studia.

🔹 Prvi trening brezplačno – brez obveznosti!